Μαθήματα–Ενάσκηση
η αφύπνισηImage by ibrandify on Freepik
ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΦΥΠΝΙΣΗ
…Το Σώμα μας είναι ένα εργοστάσιο απαράμιλλων θαυμάτων…
κι ένα φρούριο αμύθητων θησαυρών…
Το Σώμα είναι η ύλη μας… η άγκυρά μας στη Γη… το όχημά μας στη ζωή…
Είναι η ασπίδα που προστατεύει την ψυχή… το σύνορο ανάμεσα στο ‘μέσα’ και στο ‘έξω’…
Είναι ο θεματοφύλακας της ιστορίας μας… η επιβεβαίωση του ‘τώρα’ μας… η πηγή κι η προϋπόθεση του ‘αύριο’…
Είναι η κρύπτη των σκέψεων, των συναισθημάτων, των αισθήσεων, των βιωμάτων, των ‘σημαδιών’ μας…
Είναι ο παλμός, η ανάσα, το άγγιγμα, ο ήχος, το βήμα…
Είναι το γέλιο και το δάκρυ… το όνειρο και το ποίημα… ο δρόμος και το ταξίδι…
Είναι η αρχή και το τέλος, ο ομφαλός, της γήινης ζωής…
Είναι το καντήλι όπου καίει η φλόγα της ψυχής…
Είναι ο ναός του πνεύματος…
Είναι η υλοποίηση του άυλου επί της γης…
Image by yanalya on Freepik
Το Σώμα κρατάει τα μυστικά μας, τα μυστικά των γονιών και των παππούδων μας…
Φέρει το Φως των πρώτων προγόνων μας…
Διαφυλάττει ενσταλαγμένη γνώση από προηγούμενα ταξίδια της ψυχής…
Έχει μνήμη, έχει διάνοια, έχει φωνή…
Έχει πύλες που οδηγούν στο άπειρο…
Έχει σφραγίδες από την Πηγή του Φωτός…
Το Σώμα γεννάται και γεννά… μεταμορφώνεται και μεταμορφώνει… μυείται και μυεί…
Αυτό το ιερό, σοφό Σώμα περιμένει να το αναγνωρίσεις… να το εξερευνήσεις… να το προσεγγίσεις με αγάπη και φροντίδα, με σεβασμό και αφοσίωση… Περιμένει να το αφυπνίσεις, για να υπηρετήσει ακέραιο τον ανώτερο σκοπό του… την εκπλήρωση του ψυχικού οράματος… Αναπνοή με την αναπνοή… κίνηση με την κίνηση… ‘συνομιλία’ με τη ‘συνομιλία’…
Ta Yamas θα του ενθυμίσουν την Αγάπη…
Τα Niyamas θα του ενθυμίσουν την Αγνότητα…
Η Asana θα του ενθυμίσει τη Δύναμη…
Η Savasana θα του ενθυμίσει την Παράδοση…
Η Pranayama θα του ενθυμίσει το Φως…
Η Mudra θα του ενθυμίσει την Ελευθερία…
Το Mantra θα του ενθυμίσει την Ολότητα…
Η Pratyahara θα του ενθυμίσει την Ύπαρξη…
Η Dharana θα του ενθυμίσει την Απεραντοσύνη…
Η Dhyana θα του ενθυμίσει την Υπέρβαση…
Το Shamandi θα του ενθυμίσει την Αλήθεια…
Η Ενεργητική Σωματική Αφύπνιση πραγματοποιείται σε ατομικές ή ομαδικές Συναντήσεις. Μαζί, θα οργανώσουμε το κατάλληλο θεραπευτικό σχέδιο, που θα απευθύνεται στις ξεχωριστές ανάγκες σου.
Η Ενεργητική Σωματική Αφύπνιση απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να εξερευνήσουν και να προσεγγίσουν με αγάπη και σεβασμό τη σοφία και τη δύναμη του γήινου σώματός τους.
Ενδείκνυται για την:
- Διαχείριση του άγχους
- Ανακούφιση από σωματικές ενοχλήσεις, πόνους, πιασίματα, κ.α.
- Ενίσχυση της διαχείρισης προβλημάτων υγείας
- Αντιμετώπιση αυτοάνοσων νοσημάτων
- Αποδυνάμωση ψυχοσωματικών ενοχλημάτων
- Πρόληψη της ομαλής υγείας του οργανισμού
- Κατανόηση και απελευθέρωση των ψυχολογικών/συναισθηματικών/νοητικών παραγόντων που επιβαρύνουν τη σωματική υγεία.
ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΝΑΔΟΜΗΣΗ
Μέσα στη Σιωπή, κατοικεί η Αλήθεια…
Όταν κλείνεις τα μάτια, η βοή του εξωτερικού κόσμου απομακρύνεται, και εμφανίζεται ο απέραντος κόσμος εντός σου…
Γίνεσαι πλοηγός σε ένα πρωτόγνωρο ταξίδι. Ανακαλύπτεις όλα τα πλάτη, όλα τα μήκη, όλα τα ύψη της ύπαρξής σου… Αναπνέεις, επιπλέεις, ρέεις… Ησυχάζεις, αγαλλιάζεις, θαυμάζεις… Επιλέγεις προς τα πού θα πας, πόσο βαθιά θα βυθιστείς, πόσο ψηλά θα ανυψωθείς…
Image by Freepik
Το πανδαιμόνιο των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αισθήσεων σταδιακά παραδίδεται σ’ αυτό το μεγαλύτερο που υπάρχει μέσα σου. Αφήνεσαι να περιεργαστείς την μεγαλοσύνη σου, σαν σχολιαρόπαιδο… Σαν να τραβιέται στην άκρη η κουρτίνα που περιόριζε την αντίληψή σου και, μαγικά, διευρύνεσαι, αφυπνίζεσαι, απαρτιώνσαι σε ένα ολοζώντανο δίκτυο που επανασυνδέει όλα τα μέρη σου֗ το σώμα, τον νου, την καρδιά, το πνεύμα֗ το τώρα, το πριν, το μετά, το πάντα… Ξυπνά το ‘είμαι’. Μιλά το ‘είμαι’. Υπάρχει μόνο το ‘είμαι’…
Ανοίγεται ένα χρυσό μονοπάτι και κατευθύνεσαι στον βαθύτερο εαυτό, στον πυρήνα της ύπαρξής σου. Εκεί, που υπάρχει εναποθετημένη μια πολύτιμη στάλα από τη σοφία του σύμπαντος και μια λαμπερή φλόγα από τον κρατήρα του όλου… Εκεί, που υπάρχουν φυλαγμένες όλες οι ‘αποσκευές’ σου, όλα τα ταξίδια της ψυχής σου, όλη η μακρά ιστορία σου…
Απλώνεται ο ορίζοντας και ταξιδεύεις στον χρόνο και τον χώρο. Φτάνεις στις πρώτες γήινες ανάσες σου και στις απαρχές της ψυχής σου. Αναστοχάζεσαι, αναθεωρείς, αναθρέφεσαι, αναδομείσαι. Κάνεις ειρήνη. Αφήνεις το φως σου να απλωθεί και να επουλώσει πληγές, να λύσει δεσμά, να φέρει όλα τα μέρη του εαυτού σου θεραπευμένα κι εκπληρωμένα στο τώρα. Υποδέχεσαι και ενσωματώνεις πλευρές, ποιότητες, γνώσεις, δυνάμεις, που έμεναν κοιμισμένες στο ασυνείδητο, περιμένοντας τη στιγμή που θα τις αναζητήσεις και θα τις ασπαστείς…
Αποκαλύπτεται το όραμα και ενθυμάσαι τον αληθινό προορισμό σου. Όσα η ψυχή σου λαχταρά να βιώσει, να εκδηλώσει, να μοιραστεί, να προσφέρει, γίνονται όνειρά σου… Και εσύ γίνεσαι ο κραδασμός τους. Συντονίζεσαι στην υλοποίησή τους. Ενώνεσαι με την αποστολή σου. Ανακαλύπτεις το νόημα και τον σκοπό που διέπει την ύπαρξή σου…
Μέσα στη σιωπή ανοίγει ένας κύκλος αγάπης που συμπεριλαμβάνει, αποδέχεται και θεραπεύει τα πάντα. Δεν υπάρχει χρόνος, δεν υπάρχουν άλλοι, δεν υπάρχει εμπόδιο. Εκεί, το σκοτάδι μεταμορφώνεται σε φως, και η πλάνη απορροφάται από την αλήθεια. Εκεί, η ύπαρξή σου σπάει τα δεσμά της και πετά ελεύθερη προς την ολοκλήρωση και τη χαρά.
Η Ενεργητική Εσωτερική Αναδόμηση πραγματοποιείται σε ατομικές ή ομαδικές Συναντήσεις. Μαζί, θα οργανώσουμε το κατάλληλο θεραπευτικό σχέδιο, που θα απευθύνεται στις ξεχωριστές ανάγκες σου.
Η Ενεργητική Εσωτερική Αναδόμηση απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να ενωθούν ξανά με αυτό που στ’ αλήθεια είναι.